薄着になったときに
オッ！ええ体！って言われたい人！！


まずはカウンセリング＆体力測定にて　プログラムを立てます
筋肉痛が間違いなく出ますので
仕事に支障が出ないように調整もさせていただきますので何なりと申し付けください

一回　４０００円
　　　　（時間制限なし）
体力やスタミナやトレーニング内容によって
時間は変わります！！
で　安全かつ効果的に筋肉量をUPさせるように
補助をしながらご指導いたします
間隔を中３日開けて頂ければいいです
やりすぎは　かえって体を壊しますよ！

週に２回が理想です
少しだけ、食事の指導もさせていただきます
ストイックな方はすぐにマッチョになれます
忙しい方や週に１回しか来られない方や
自分に甘い方は少し時間も回数も必要になりますよ

指導なんていらない！
って方は
１回１０００円で　当日営業時間内使用可能です
（ただし事故や怪我の際は自己責任とさせていただきます）
利用者複数のときは譲り合いながらの使用をお願いします。

筋肉痛が少しでもましになるようにトレーニング後のストレッチまで
ご指導させていただきます
トレーニング後のストレッチ整体は＋１０００円で施術させていただきます　任意ですので押し売りは致しません！